فیشیال پوست در خانه (۷ مرحله فیشیال پوست در منزل)

فیشیال پوست در خانه چگونه است؟

یکی از روش­ های کاربردی و مهم برای مراقبت و نگهداری از پوست، انجام فیشیال پوست در بهترین مرکز فیشیال پوست در تهران است. همان طور که می­دانید انجام فیشیال در کلینیک­ های زیبایی دارای هزینه زیادی است؛ اما خوشبختانه می­توان این کار را در منزل و به صورت خانگی نیز انجام داد. فیشیال پوست علاوه بر اینکه موجب بهبود پوست شما و شاداب شدن آن می­شود، به کاهش استرس و ایجاد آرامش نیز کمک می­کند. شما می توانید با هزینه اندک و در کمترین زمان ممکن، فیشیال پوست در منزل را انجام دهید.

چنان­چه شما نیز تمایل به انجام فیشیال پوست در خانه دارید، اما نمی­دانید که این کار را چگونه انجام دهید؛ در این مقاله این روش را مرحله به مرحله به شما آموزش می­دهیم. با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

آموزش فیشیال پوست در خانه

آموش فیشیال پوست در خانه چندان مشکل نیست؛ اما باید برای این کار، ابتدا مقدمات آن را فراهم کنید، تا فیشیال بیشترین تاثیر را برای پوست شما داشته باشد. بنابراین پیش از شروع فیشیال پوست، باید یک فضای آرامش بخش برای این کار در نظر بگیرید. دلیل این امر، احساس آرامش در هنگام انجام فیشیال پوست در منزل است. به عنوان مثال می­توانید پیش از فیشیال، کمی چای سبز بنوشید و پاهای خود را در محلول آب گرم و نمک قرار دهید. شمع و عود روشن کنید و با یک موزیک ملایم آرامش فضا را دوچندان کنید.

پیشنهاد برای مطالعه: معرفی بهترین مرکز فیشیال پوست در تهران

همچنین باید پیش از شروع فیشیال، پوست خود را به دقت بررسی کنید و مشکلات پوستی نظیر آکنه، جوش­ های سرسیاه، منافذ باز، التهابات، لک ­ها و… شناسایی کنید. باید نوع پوست خود را بشناسید تا بتوانید در هنگام فیشیال، از محصولات مناسب پوست خود نظیر ماسک ­ها، مرطوب کننده ­ها، سرم های پوستی و… استفاده کنید.

مراحل فیشیال پوست در خانه

مراحل فیشیال پوست در خانه به شرح زیر است:

• مرحله اول: پاکسازی پوست

قبل از شروع فیشیال، باید پوست خود را از هرگونه آلودگی، مواد آرایشی و… تمیز کنید. برای این کار می­توانید از پاک­ کننده ­ها و پد پنبه­ ای کمک بگیرید. یک پد پنبه­ ای را به روغن­ های پاک­سازی نظیر روغن درخت چای، روغن بادام؛ روغن زیتون و… آغشته کنید و آن را به آرامی به پوست خود بکشید. پس از انجام این کار، با ژل شستشوی مناسب نوع پوست خود، صورت خود را شسته و خشک کنید. سپس با یک تونر صورت خود را به آرامی پاک کنید؛ می توانید از گلاب به عنوان یک تونر طبیعی استفاده کنید.

• مرحله دوم: بخور صورت

در دومین مرحله از فیشیال پوست در خانه، باید صورت خود را بخور دهید. انجام این کار موجب باز شدن منافذ پوستی و نرم شدن پوست شده و پوست برای لایه برداری آماده می­شود. برای بخور دادن، آب به جوش آمده را درون کاسه بریزید و صورت خود را به مدت ۵ تا ۸ دقیقه بالای ظرف نگه دارید. توجه داشته باشید که در این کار زیاده ­روی نکنید، زیرا می­تواند موجب سوختگی پوست شود.

• مرحله سوم: اسکراب و لایه‌برداری پوست

پس از بخور دادن صورت، باید با استفاده از اسکراب با دانه­ های ریز، پوست خود را لایه برداری کنید. با این کار سلول­ های مرده پوست از بین می­روند و پوست به سرعت روشن ­تر می­شود. می­توانید از اسکراب­های مناسب نوع پوست خود که در بازار موجود است، استفاده کنید و یا خودتان با ترکیب جو دوسر، تفاله قهوه، شکر یا نمک دریایی با روغن­ های گیاهی و طبیعی، یک اسکراب طبیعی بسازید.

• مرحله چهارم: ماساژ صورت

ماساژ صورت موجب تحریک عضلات شده و گردش خون را بهبود می­بخشد. این امر خاصیت ارتجاعی پوست و استحکام آن را افزایش می­دهد. ماساژ پوست علاوه بر التیام صورت، باعث آماده شدن پوست صورت برای جذب مواد مغذی و آبرسانی می­شود. در نتیجه پس از ماساژ، پوستی نرم و لطیف خواهید داشت و پف آن به حداقل می‌رسد.

برای ماساژ صورت می­توانید از یک مرطوب‌کننده یا یک روغن طبیعی نظیر روغن نارگیل، روغن بادام و روغن جوجوبا استفاده کنید. برای ماساژ با دست خود به آرامی حرکات کششی و چرخشی بر روی پوست خود انجام دهید و آرامش را تجربه کنید.

• مرحله پنجم: ماسک صورت

پس از پاک­سازی و ماساژ، در این مرحله از فیشیال پوست در خانه، پوست آماده جذب مواد مغذی ماسک صورت است و می­توانید با استفاده از انواع ماسک‌های کرمی موجود در بازار، ماسک‌های دست‌ساز و … که مناسب نوع پوست شما هستند، پوست خود را تغذیه کنید. ماسک‌های صورت از مواد مغذی مانند انواع ویتامین‌ها، نیاسین‌امید و سرامیدها برخوردارند و برای پوست صورت بسیار مفید هستند.

• مرحله ششم: استفاده از تونر صورت

با استفاده از تونر، پوست یکنواخت شده و منافذ آن دوباره سفت می­شوند و پوست به حالت عادی برمی­گردند. تونر پوست را برای آبرسانی و مرطوب‌کننده آماده می‌کند و منجر به افزایش اثر مرطوب کننده می شود. به یاد داشته باشید که برای این کار از یک تونر بدون الکل استفاده نمایید. همچنین می­توانید از پنبه آغشته به گلاب استفاده کنید.

• مرحله هفتم: مرطوب‌کردن پوست

پس از تمام شدن فیشیال پوست در منزل، نوبت به آب­رسانی و مرطوب کردن پوست می­رسد. در این مرحله با استفاده از انواع سرم­ ها و کرم­ های آبرسان مناسب نوع پوست خود، پوست را به خوبی مرطوب کنید.

همچنین سایت معتبر beauty-school مراحل فیشیال پوست به خوبی توضیح داده است که در اینجا می توانید بخوانید :

فواید فیشیال صورت در خانه

از فواید فیشال صورت در منزل، می توان موارد زیر را بیان کرد:

• پاک‌سازی کامل و عمقی پوست و تمیز شدن منافذ پوستی
• افزایش گردش خون در صورت و سم زدایی پوست
• تغذیه سلول های پوستی با مواد مغذی
• رفع جوش‌های سر سیاه
• لایه برداری پوست و رفع سلول های مرده پوستی
• پیشگیری از ایجاد چین و چروک های جدید و به تعویق انداختن پیری پوست
• تحریک پوست برای افزایش تولید کلاژن
• رفع مشکل جوش و آکنه صورت
• ترمیم پوست آسیب دیده و شفاف کردن پوست
• تغذیه عمیق پوست و شاداب شدن آن
• رفع ناخالصی های موجود در منافذ پوستی
• سفت شدن پوست صورت و حفظ حالت ارتجاعی آن
• تسکین عضلات صورت با ماساژ و ریلکس شدن
• افزایش ظرفیت جذب پوست برای جذب سایر محصولات مراقبتی پوست
• درخشان شدن پوست

عوارض احتمالی فیشیال صورت در منزل

در کنار تمام مزایای فیشیال پوست در خانه ، انجام این کار ممکن است با خطرات و عوارضی نیز همراه باشد، این عوارض ممکن است در اثر استفاده از محصولات نامرغوب یا اشتباه ایجاد شوند. در ادامه به این عوارض می پردازیم:

• تحریک پوست و بدتر شدن مشکلات پوست
• التهاب پوست، تورم، درماتیت و ایجاد آکنه
• تحریک پوست و احساس گزگز در اثر استفاده از برخی محصولات و مرطوب کننده های پوستی
• امکان آسیب دیدگی و سوختن پوست در اثر استفاده نادرست از بخور صورت
• ایجاد زخم در اثر لایه برداری نادرست

مراقبت های پوست بعد از فیشیال صورت در منزل

پس از فیشیال پوست در منزل، لازم است که مراقبت های بعد از آن را نیز کاملا رعایت کنید، تا دچار مشکلات ناخواسته بعدی نشوید. از این مراقبت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پس از فیشیال، پوست خود را دستکاری نکرده و جوش ها را نکنید.
• حداقل تا یک روز از آرایش سنگین خودداری کنید و به پوست خود استراحت بدهید.
• تا چند روز اگر پوست خود را می شویید، به آرامی این کار را انجام دهید و از شوینده قوی استفاده نکنید.
• از آبرسان های ملایم برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید.
• تا چند روز از قرار گرفتن در محیط های گرم مانند سونا خودداری کنید.
• پس از فیشیال پوست در خانه، حداقل تا یک روز پوست خود را ماساژ ندهید.
• حداقل تا یک روز ورزش نکنید، زیرا با بالا رفتن دمای بدن، پوست عرق می کند و این امر موجب تحریک و آزار پوست می شود.
• تا چندین روز از اسکراب ها و لایه بردارها استفاده نکنید، زیرا می توانند منجر به التهابات پوستی شوند.
• پس از فیشیال پوست در منزل، در معرض آفتاب مستقیم قرار نگیرید و پیش از بیرون رفتن، از ضد آفتاب استفاده کنید.

فیشیال پوست خشک در خانه

پوست خشک، پوستی حساس است و ظاهری خشن و کدر دارد. همچنین بعضی اوقات نیز قرمز یا پوسته پوسته می شود. افراد دارای این نوع پوست، احساس کشیدگی و سفت شدن بر روی صورت خود دارند و بلافاصله پس از شستشوی صورت، ممکن است با خطوط ریزی بر روی پوست خود مواجه شوند.
بنابراین مهم است که در هنگام فیشیال پوست خشک در منزل، از محصولات مناسب پوست خشک استفاده کنید تا موجب تحریک بیشتر پوست و افزایش خشکی آن نشوید. همچنین باید حتما از آب رسان های مناسب این نوع پوست استفاده کنید تا پوست کاملا آبرسانی و مرطوب شود. علاوه بر این از روغن های صورت برای نرم شدن و افزایش چربی طبیعی این نوع پوست کمک بگیرید.

فیشیال صورت در منزل برای پوست خشک

برای فیشیال پوست خشک در منزل باید در مرحله لایه برداری و اسکراب، از لایه بردارهای ملایم استفاده کنید تا منجر به تحریک پوست نشوید. می توانید از ماسک های آلوئه ورا، عسل و آب لیمو و شکر در مرحله پاکسازی پوست، استفاده کنید. این ماسک ها بهترین ماسک ها برای پاکسازی پوست خشک محسوب می شوند.

• ماسک آلوئه ورا:

پیش از استفاده از آلوئه ورا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. سپس مقداری از ژل آلوئه ورا را برداشته و به آرامی بر روی صورت خود ماساژ دهید. پس از آن، پوست خود را با آب سرد بشویید.

• ماسک آب لیمو و شکر:

یکی از بهترین اسکراب های پوست برای پوست های خشک ترکیب آب لیمو و شکر است. دانه های شکر باعث رفع سلول های مرده پوستی می شوند.

• ماسک عسل:

علاوه بر ماسک های فوق، می توانید لایه ای از عسل طبیعی را بر روی پوست خود ماساژ دهید و سپس صورت خود را بشویید.

فیشیال پوست چرب در خانه

چنانچه پوست شما در طول روز براق به نظر می رسد و سبوم اضافه تولید می‌کند، احتمالاً دارای پوست چرب هستید. پوست های چرب با مشکلاتی نظیر آکنه، منافذ باز و جوش های سرسیاه مواجه هستند. برای رفع این مشکلات در هنگام فیشیال پوست چرب، باید از یک تونر یا سرم لایه بردار مناسب پوست چرب و غیر کومدون‌زا استفاده کنید تا منافذ پوستتان تمیز شده و کوچک شوند. در هنگام فیشیال پوست چرب در منزل، باید از محصولات مراقبت از پوست بدون چربی یا Oil Free استفاده کنید.

فیشیال صورت در منزل برای پوست چرب

اگر دارای پوست چربی هستید، باید در تمام مراحل فیشیال صورت، از محصولات مناسب پوست چرب استفاده کنید. به عنوان مثال استفاده از ژل شستشوی مخصوص پوست‌های چرب، منجر به پاک شدن چربی اضافه پوست شده و چربی مفید پوست را حفظ می کند.
همچنین بهترین ماسک برای فیشیال پوست چرب، ماسک هایی هستند که بر پایه خاک رس تولید می شوند. ماسک خاک رس منجر به از بین بردن چربی اضافی پوست و تنظیم چربی پوست شده و منافذ را کوچک می کند. به این ترتیب از پوستی صاف و باطراوت برخوردار خواهید شد. به یاد داشته باشید که پس از پایان فیشیال، از مرطوب کننده ها و آبرسان های مناسب پوست چرب استفاده کنید تا چربی اضافی منجر به جوش صورت نشود.

فیشیال پوست در آرایشگاه

متاسفانه برخی از افراد برای فیشیال پوست به آرایشگاه ها مراجعه می کنند؛ اما باید بدانید که این کار غیرعلمی و نادرست است و انجام فیشیال صورت نزد افراد غیر متخصص منجر به وارد آمدن صدمات جدی و غیر قابل جبرانی به پوست شما می شود. بنابراین برای انجام فیشیال پوست تنها به مراکز زیبایی معتبر که تحت نظر پزشک متخصص اداره می شوند، مراجعه نمایید.

جمع بندی

با انجام فیشیال پوست در خانه و رعایت نکاتی که در این مقاله ذکر شد، می­توانید مشکلات پوستی خود را تا حدی بهبود ببخشید و از پیری زودرس پوست پیشگیری کنید. نکته مهم در انجام فیشیال، شناخت و توجه به نوع پوست است. برای انجام فیشیال در منزل باید این کار را به آرامی انجام دهید و از محصولات مناسب پوست خود استفاده کنید.

سوالات متداول